– 2 cipolle grandi, tagliate a fettine sottili – 1 tazza di farina di mandorle – 1 cucchiaino di paprika
– 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
– 1/4 cucchiaino di pepe di Caienna (se si desidera un sapore piccante)
– Aggiungere sale e pepe a piacere. – Sbattere 2 uova grandi.
– 2 tazze di mozzarella grattugiata o formaggio cheddar
Istruzioni:
1. Riscaldare il forno a 400 °F (200 °C) e ricoprire una teglia con carta da forno.
Tagliare le fette di cipolla in pezzi separati.
In un contenitore piatto, unire la farina di mandorle con paprika, aglio in polvere, pepe di Caienna, sale e pepe.
In un altro piatto piatto, sbattere bene le uova.
Immergere ogni fetta di cipolla nell’uovo, far sgocciolare l’eccesso e quindi ricoprirla con il composto di farina di mandorle.
Disporre le fette di cipolla ricoperte dal composto sulla teglia preparata, assicurandosi di lasciare un po’ di spazio tra ogni fetta.
7. Metti un sacco di formaggio grattugiato sopra ogni cerchio, assicurandoti che la maggior parte resti sulle cipolle e non sulla teglia.
Cuoci in forno per 12-15 minuti finché il formaggio non si sarà sciolto e non sarà diventato dorato.
Lascia raffreddare un po’ le chips di anelli di cipolla prima di toglierle dalla teglia usando una spatola.
Differenze e consigli: – Se non hai la farina di mandorle, puoi usare la farina di cocco o un’altra farina a basso contenuto di carboidrati. Ricorda solo che la farina di cocco assorbe più liquidi, quindi potresti doverne usare meno. Puoi usare diversi tipi di formaggio per creare vari sapori; il parmigiano aggiunge un sapore forte, oppure puoi provare il pepper jack piccante per un tocco piccante.
Mi dispiace, ma ho bisogno di un testo da parafrasare. Forniscimi una frase o un passaggio che vorresti che semplificassi. Per aggiungere un tocco di erbe alle tue cipolle affettate, mescola un cucchiaino di condimento italiano con la farina di mandorle. Mi dispiace, ma sembra che tu non abbia fornito alcun testo da parafrasare. Potresti per favore fornirmi il testo che vorresti che semplificassi? Nelle serate più impegnative, puoi preparare le cipolle affettate in anticipo, conservarle in frigo su una teglia e poi infornarle quando sei pronto per mangiarle. Stiamo parlando di qualcosa che fa risparmiare un sacco di tempo!
Mi dispiace, ma sembra che tu non abbia fornito alcun testo da parafrasare. Potresti per favore fornirmi il testo che vorresti che semplificassi? E non dimenticare che ogni forno è unico, quindi assicurati di controllare attentamente le tue chips di anelli di cipolla per evitare che diventino troppo marroni. Sono più buone quando sono fresche e croccanti, appena sfornate!
Goditi i tuoi spuntini, amici! Assicurati di assaporare ogni boccone senza preoccuparti della quantità di carboidrati che stai consumando.
